如何做好高考备考？ ——根据高建龙与学生谈话内容整理的要点

发布时间：2021-12-18 15:11:08  来源：国师高考团队微信公众号  作者：高校长

学生备战高考，也是备考人生。对某些人从某种意义上来说，高考打不赢，一切都为零。所以说，高考是人生大事，务必既要通盘考虑周全谋划更要全力以赴充分准备。

一、善思问 牢记忆

我对“学习”的理解就是：把生活的、书本的、家长的、老师的、他人的知识、技能、经验、方法等选择性地摄取、消化、吸收并内化为自己的东西的过程，甚至还要予以有效的发展创新。学习中不能吸收内化为自己的东西永远都是别人的。

学习时善思使人深刻，善问使人进步。

思，要有深刻性、广远性和综合性。

问，是很有讲究的，要有顺序感和层次感。要先问自己（实质就是再理解再思考），后是书本，再是同学，最后是老师。为什么？（略）

试想，一个永远都没有问题或不会提出问题的学生，一定是学习上没有深入思考的学生。反之，一个啥都是问题的学生，同样是没有深入思考的学生。

思问要讲究哲学讲究辩证，因为哲理能使人深刻。

记忆就是智慧，记忆就是积累。学识知识都在于记忆。没有记忆就没有知识的积累，也就没有智慧的发展和应用。

没有牢固的记忆或轻视记忆的学习是徒劳的。

如何才能有效记忆？关键是在理解的基础上按照自己的习惯和爱好规范记忆。

二、勤梳理 常总结

积累的知识要勤于梳理，常于总结。

梳理的过程使零散的知识由点到线，由线到网，由网到面，由面到块，最后组成完整的知识体系。

梳理的过程也就是把知识打包编码、合理归置的过程。

总结是学习的一种重要手段，通过总结要找出自己存在的好坏优缺长短强弱及其原因，目的在于扬长补短（去短或避短），缩小差别、追齐赶上、超越发展。

做学做人做事都如此。常于梳理总结自己的人，才是能够不断进步向上的人。

三、多练习 重巩固

学业需要充分的时间作保障，而这时间相当大部分都是渗透于反复的练习与不断的巩固之中。

学于致用，用技则练。任何娴熟的功夫技巧能力都是反复练习出来的。俗话常说：熟练，熟练。不练咋能熟？所以说，练能变熟，熟能生巧，巧能出彩。

练习是从新从深从广从精从巧对知识再学习再认识再熟悉的过程，练习的目的为了使知识、技能、技巧和经验更好地沉淀、积累和巩固，完全内化为自己的东西。眼前的目标是为了学业考学，长远目的是为了立业谋生。

自己的知识堡垒、科学殿堂就是在自己的反复练习与巩固之中逐渐码砌、构筑而成的。

四、想微观 记宏观（对化学学科而言）

凡学，“概念”要清楚，概念清可能会一清百清。若“概念”不清一切永远都是一盆糨。

选择理科学习自然科学知识，既要注重开发和培养自己的逻辑抽象思维能力（这是因为人的抽象逻辑思维能力与聪明度成正比关系），还要注意培养微观世界的空间想象能力，譬如化学等学科。

想象微观物质的原子、离子、分子、有机分子官能团的结构，并掌握由此所决定的宏观物质什么样的化学性质和物理性质，又由此决定了该种（类）物质的生产生活用途、工业生产、实验室制备、检验鉴别原理方法等。

中学化学是一门由特殊符号系统来表述物质组成、结构及变化过程等的学科。所以学习化学要规范使用化学用语，要正确想象微观结构，要准确记忆宏观性质，要灵活解释解决问题，要牢记一般规律性不忘个别特殊性。譬如（略）。

五、发智商 育情商

人在学生时代能够成就学业，成年时代能够成就事业，奋斗一世能够精彩人生，主观上靠的是什么？

智商是基础，情商是保障。所以说要大力发展智商，用心培育情商。智商多是先天给予，情商多在后天培育。

好的态度、好的方法、好的习惯、好的经验及细致认真、坚毅韧耐、合理统筹、人际交往等都在情商的培育之列。

要学会驾驭。驾驭自己（心态、情绪、生活、处事等）、驾驭学业（动力、方法、学科知识系统、综合知识结构等）、驾驭其他。

智商情商双兼顾，全面发展好自己。人才类型与二商关系（略）。

六、平心态 工进取

人生需要目标规划，但要务实。心态积极但平实，进取向上耕不辍。心态平实不低迷，工于进取不功利。

无论求学做事做人都不能眼前太功利，要有阶段大目标，更要有长远大目的。

无论做学问为人处事都敬请谨记：心态平工进取一路收获，神不宁气傲躁一事无成。心静事成。

七、会玩耍 好运动

人生来就是会玩好玩的高级动物，不会玩耍的人可能就不会学习。

对学生而言玩耍就是适度的休息、放松与调剂，是为了更好地学习。张弛有度，学有所成。

生命在于运动，运动增加心智。运动既可健壮体魄，又利于学习保持良好的精神状态。这是因为适度运动能增加血液循环，促进新陈代谢，激活思维细胞，保持兴奋状态，提高学习效率。

上述诸言，纯为己见，难免悖谬，仅供浏览。

注：此段文字是根据我与某高三学生两个多小时聊天的内容要点整理而成。